Одиннадцатый месяц жизни

baby_11_month

Физическое развитие

За одиннадцатый месяц жизни ребенка увеличение в весе должно составить в среднем не меньше 400 г, а в росте 1,5 см. До конца одиннадцатого месяца вес малыша - 10 000-10 200 г, рост - 73,5-74 см.

Питание ребенка

В рационе появляется нововведения: поскольку у малыша уже есть от 4-8 зубов, мясное пюре можно заменять паровой фрикаделькой и рыбу можно добавлять не только в блюда, но и давать малышу маленькими кусочками (тщательно отобранными от костей).

Старайтесь, чтобы ребенок учился старательно жевать, откусывать, грызть.

Если ребенок вечером засыпает рано и спокойно спит ночью без пробуждений - вы можете отказаться от последнего кормления в 22:00 или покормить ребенка раньше.

Режим питания

7:00-8:00 - грудное молоко 180-200 г.

10:30-11:00 - молочно-крупяная или молочно-злаковая каша 180-200 г, сливочное масло -5 г, печенье, сок 25 г, печенное яблоко 30 г.

14:30-15:00 - суп из овощей на мясном бульоне 200 г (овощное пюре 150 г), желток, растительное масло 5 г, мясное пюре 50 г, сок.

18:00-18:30 - кефир 150-200 г, сыр 40 г.

20:30-21:00 - грудное молоко 100-150 г.

Ночное кормление сохраняется.

Обратите внимание, что при последнем кормлении количество грудного молока или смеси уменьшается, потому что проходит немного времени между предпоследним питанием, и желудочек малыша может быть не до конца опустошен. Если малыш ложится в 22:00-22:30 - режим и рацион питания аналогичный режиму питания на 10-ом месяце.

Рецепты

Попробуйте, готовя овощное пюре, оставить кусочками немного моркови (если у ребенка нет диатеза), кабачка или цветной капусты. Если малыш с ними справится, на гарнир можно давать уже не только пюре, но и отваренные (или чуточку тушеные овощи). Поскольку много детей кисломолочный сыр едят неохотно, приготовьте из него пудинг, паровую запеканку.

Фрикадельки мясные

40 г мяса (говядины, телятины, куриной грудинки), 10 г белого хлеба, столовая ложка воды, яичный желток. Мясо и хлеб дважды пропустить через мясорубку, добавить столовую ложку холодной воды, один желток, все хорошо перемешать, потом изготовить фрикадельки величиной с небольшой орех. Опустить в кипящий суп на 20-30 мин. до подачи, по 4-5 фрикаделек на порцию.

Запеканка из риса

150 г сваренного на воде и протертого через сито риса, 50 г свежего кисломолочного сыра. Тщательно перемешайте сваренный рис и сыр, добавьте немного сахара. Запекайте в духовке.

Сон ребенка

Сон длится 14-14,5 часа в сутки. Ночной сон длится 11-12 часов. Периоды бодрствования -3-4 часа проходят в активном режиме. Дневной сон: 2-2,5 часа два раза на день. Некоторые дети отказываются спать днем два раза и спят в первой половине дня 2-2,5 часа.

Игры и игрушки

Еще одна хорошая игра с картой - переползать с одного океана в другой. Вот где веселье!

Здорово, если есть какая-нибудь музыкальная игрушка - пианино, металлофон. Можно попробовать показать, как «ходит мишка» или «поет птичка».

Научите вашего ребенка ставить кубик на кубик. Постройте сами башенку, а потом разрушьте ее, воскликнувши: «Бах!». Это принесет ребенку огромное удовольствие. Если малыш радостно разрушает постройку - значит, он в скором времени научится и строить. Учите ребенка строить и разрушать.

Игры по методике Сигал

Детские кубики

Сделайте несколько красных картонных кубиков и один желтый (хорошо подходят для этой цели 250-граммовые молочные упаковки, обклеенные бумагой). В желтый кубик положите колокольчик. Понаблюдайте, сможет ли ребенок, отыскивая кубик с колокольчиком, отличить его по цвету.

Коробочка с дырочками

Детям нравится засовывать пальчики в маленькие отверстия, и вы можете сделать «игрушку», которая будет по душе вашему малышу. Возьмите маленькую коробочку с тонкими стенками и проделайте в ней с двух сторон две дырки шириной с палец. Изнутри обклейте стенки коробочки разным материалом - мехом, мешковиной, бархатом или наждачной бумагой. Покажите ребенку, как засунуть пальчик в дырочку, (а вы можете засунуть свой палец в другую дырку). Поговорите с малышом о том, что чувствует его пальчик, трогая стенки коробочки, там мягко и приятно, или стенка жесткая и твердая и т.п. С такой коробочкой можно поиграться даже в машине. Средства и предметы, которых касается ребенок, должны быть безопасными для него.

Гимнастика для ребенка от 10 до 11 месяцев

В целом гимнастический комплекс до конца года выглядит следующим образом: сгибание и разгибание рук за кольца, в положении сидя («пиляние дров»); сгибание и разгибание ног вместе и попеременно; отталкивание палочки согнутыми ногами; круговые движения руками с кольцами в положении лежа и вращательные движения рук в положении сидя; приседания с помощью, а в дальнейшем по команде; повороты туловища вправо и влево в положении сидя.

Добавляются и новые упражнения: приседание с опорой на кольца, которые держит взрослый, а в дальнейшем по команде; ходьба на четвереньках, подведение туловища из положения лежа на животе за кисти рук, в дальнейшем с использованием колец, за которые держится малыш; наклоны и выпрямления туловища из положения стоя (при этом ребенок стоит спиной к матери, которая поддерживает одной рукой его колена впереди, а второй рукой - за грудь, помогая разогнуться); бросание мяча. По окончании -ходьба с поддержкой, а потом самостоятельно.

Ходьба с поддержкой не ускоряет проявления способности ребенка ходить самостоятельно. Лучше пользоваться специальным поводком. Он не обязательно должен быть покупной и кожаный. Может применяться пояс от теплого халата, который надевают ребенку на затылок, а концы его пропускают под подмышки и назад (как игра «в лошадки»).

Все упражнения в начале месяца выполняются 3-4 раза, в конце - 5-8 раз. Нужно четко соблюдать порядок выполнения упражнений, потому что оно предусматривает нагрузку на разные группы мышц. До конца занятий малыш не должен утомляться. Если ему хочется играть еще - значит, занятие было построено правильно.

Поход к педиатру

Плановый осмотр педиатра в конце месяца. Советы по режиму дня и питанию. Ответы на ваши вопросы (не стыдитесь задавать вопрос). Динамика физического развития малыша.

Прививка

В этом месяце вакцинация не проводится.

Возможные проблемы

  • Некоторые дети начинают грызть ногти. Это вредная и опасная привычка, потому что ребенок везде ползает, и у него собирается под ногтями множество всяких микробов. При регулярной стрижке ногтей ребенка гарантируется значительное снижение риска того, что он чем-то не заразится, например дизентерией. Постарайтесь в таких ситуациях акцентировать его внимание на другом предмете.

  • Ребенок тянет в рот любые предметы, которые попали ему в поле зрения. Как быть? Соблюдайте правила гигиены в доме, регулярно мойте игрушки, не оставляйте опасных вещей в радиусе достижимости ребенка.

Итоги месяца

  1. Ваш ребенок все заметнее овладевает вертикальной позицией - довольно стойко стоит, держась за опору одной рукой, а другой может свободно действовать.

  2. Заметно возрастает координация движений пальцев: ребенок овладевает новыми действиями с предметами - кладет один предмет на другой, снимает кольца со стержня и надевает их на него, любит открывать и закрывать коробочки, вкладывать что-то в них.

  3. По предложению взрослого выполняет разные разученные действия с предметами (качает куклу, находит у нее глаза, нос).

  4. Употребляет сознательно простые слова - «мама», «папа», « ба-ба», «ав-ав», «дай» и т.п.

  5. Собственный словарный запас ребенка пока еще небольшой, но язык родителей он понимает все лучше и лучше.

  6. Ребенок выполняет несложные движения по словесной команде: «достань мяч», «подыми куклу» и т.п.

  7. В этом возрасте малыш все хочет делать сам: есть ложкой, держать кружку и т.п. И хотя родителям добавляется намного больше забот, необходимо поощрять действия малыша.

{social}

Карапузик