Начинайте ввод прикорма с белой рыбы нежирных сортов — судака или трески: специалисты считают, что она очень редко провоцирует возникновение аллергических реакций. У малыша может быть выявлена непереносимость лишь одной разновидности рыбы (к примеру, речной) или рыбы определенного сорта (к примеру, судака). Если появилась аллергия на рыбу, необходимо подождать около 2 недель, а затем попробовать другие сорта.
Сахар — это углевод, а углеводы — важнейший источник энергии, которой ребенку для роста нужно много. Другое дело, что черпать силы только из сладостей не стоит. Углеводы бывают простыми и сложными. Первые человек получает из фруктов, меда и сладостей. Они быстро расщепляются, но, если человек тратит энергию не слишком активно, — откладываются про запас. Сложные углеводы совсем не сладкие — это...
В летнюю жару как никогда актуален вопрос о питьевом режиме ребенка. Какие напитки лучше всего включить в рацион крохи? Как правило, мамы с особым усердием стараются накормить свое чадо, зачастую не уделяя особого внимания тому, что малыш льет. Между тем, наш организм на 60%-80% состоит из воды, она необходима для обменных процессов и химических реакций. Водный обмен у детей более интенсивный и легко нарушается, что...
Вашему малышу уже исполнилось 4 месяца, и он знает, каковы на вкус не только мамино молоко, но и соки? Замечательно! Самое время продолжить вводить прикорм, на этот раз предложив крохе отведать фруктовое пюре. По правилам введения прикорма крохе можно предложить попробовать фруктовое пюре уже с 4-5 месяцев. Обычно это третий вид пищи, с которым знакомится маленький челове­чек — после маминого...
Даже самые маленькие детки могут чувствовать атмосферу праздника. И если это праздник, устроенный специально для вашего малыша, он непременно это поймет - даже в том случае, если ему всего годик. Все знают, что разного возраста дети по-разному реагируют на празднования и праздники — одни малыши сильно возбуждаются, другие пугаются, третьи переносят общение со многими людьми спокойно. Но любой...
Любая мама хочет видеть своего кроху счастливым, здоровым и сильным. Но что же нужно для этого делать? Конечно же, правильное, рациональное и сбалансированное питание, обеспечивающее взрослеющий организм ребенка всем необходимым для полноценного роста.  Одним из таких необходимых элементов является кальций. Без него невозможны процессы деления клеток, а также синтез белка. Вместе с фосфором и белком кальций...
Каша — самая «детская» еда, на которой выросло много поколений. Чем же так хороши блюда из злаков, чем полезна та или иная крупа? Как и когда вводить каши в детский рацион? Какие каши подходят для самых маленьких? Как правило, каша становится продук­том второго прикорма грудного ребен­ка. Ее дают малышу примерно через 3-5 недель после введения первого прикорма — овощного пюре. Начинать...
С маминым молоком ребенок получал все полезные и необходимые для его роста и развития полезные вещества. Но вот уже пришла пора переходить на более взрослую пищу, поэтому нужно заранее позаботиться о том, чтобы у подрастающего орга­низма вашего малыша не было недостатка в полезных витаминах и микроэлементах. Достигнуть этого можно с помощью правильного, сбалансированого, рационального питания,...
Кисломолочные продукты считаются глав­ным источником необходимого для нормального роста и раз­вития ребенка кальция. Этот «строительный» микроэлемент со­держится в них в оптимальном со­отношении с магнием, фосфором и железом, поэтому очень легко ус­ваивается детским организмом. Дефицит кальция в рационе ма­лышей приводит к таким серьез­ным нарушениям, как задержка роста, нарушение формирования...
Почему кисломолочные продукты так важны для малышей? С какого возраста начинать вводить их в детский рацион? Как отличить натуральный йогурт от синтетического? Малыш, питающийся с рождения груд­ным молоком, знакомится с кисломолоч­ной продукцией примерно с 8 месяцев. Почему не раньше? Высокая кислотность таких продуктов приводит к сдвигу об­мена веществ. Этот сдвиг тем больше, чем меньше возраст ребенка. Выходит, что...
Малыш капризничает, плохо ест? Эти проблемы можно решить, нужно лишь проявить немного фантазии и запастись терпением. Наверное, трудно найти маму, ко­торая довольна аппетитом своего малыша. Некоторые просто отказываются есть, а некоторых, наоборот, за уши не от­тянешь от стола; некоторым нравятся только сладости, а некоторые предпочитают бабушкины пельмени и котлеты. Как справить­ся с капризами малыша, превратив прием...
Без данного блюда нельзя обойтись в рационе ребенка. Это пре­красный завтрак и хороший ужин. Дело лишь в кулинарных предпочтени­ях твоего карапуза: какую-то кашку он может не любить, зато другую просто обожать. Пред­лагай малышу аппетитные каши по меньшей мере один раз в день, ведь они просто незаменимы для его взрослеющего организма!

Поиск на сайте