Здоровый образ жизни и правильное питание

Ещё статьи... 99

Вы все еще не знаете, что кушать, кроме любимых сосисок и фаст-фуда? Думаете, правильное питание – это употребление каши без соли и сахара? Значит, вы попали по адресу! Став постоянным читателем нашей рубрики, вы поймете, что тот, кто придерживается здорового питания, в действительности употребляет вкусные и разнообразные блюда.

В основе работы клиники Taliolab лежит использование главных основ правильного питания, а также современный способ выявления пищевой непереносимости продуктов. Они помогают диетологам составлят сбалансированное меню и персональные карты питания. Но для достижения значимых и долговременных результатов пациенты должны знать основы правильного питания и научится использовать их на практике.

Зная, что на первых порах привыкания к новому рациону, основанного на анализе крови, у каждого человека неизбежно будут возникать всяческие вопросы, мы открыли рубрику «Лаборатория здоровья». Здесь собраны статьи, посвященные системе правильного питания. А также описаны лечебные процедуры, способствующие похудению и избавлению от множества иных заболеваний.

Кроме того, тут каждый желающий сможет ознакомиться с информацией о том, что являет собой правильный режим питания, какие продукты можно кушать и когда, чем запивать еду и что кушать на работе.

Мы расскажем своим читателям, чем вредны популярные диеты и разрекламированные методики похудения, как происходит набор лишних килограмм и по каким причинам. Более того, посоветуем, как бороться с распространенными проблемами, с которыми сталкиваются люди, страдающие от ожирения. Научим вести дневник питания, определять наличие дефицита массы тела, составлять сбалансированное меню и многое другое.

Вместе с Taliolab вы по-новому посмотрите на здоровое питание, откроете для себя массу полезных продуктов и заметно улучшите свой рацион. 


 

Сбалансированная диета для поджелудочной железы не гарантирует стопроцентной защиты от панкреатита, но она может значительно снизить вероятность развития этого заболевания. К тому же, она может защитить от многих других болезней, поэтому изменить режим питания в любом случае стоит.
Когда-то их считали отметинами дьявола и относились к ним с опаской и осторожностью. Сегодня к родимым пятнам более цивилизованное отношение, но это не означает, что никакого внимания им уделять не стоит. Большие и маленькие, темные и светлые, плоские и выпуклые родимые пятна по-прежнему требуют крайне осторожного обращения. Шутить с родинками нельзя, а при малейшем беспокойстве со стороны...
Панкреатит - это воспалительное заболевание поджелудочной железы, которое может протекать в острой или хронической форме. Для острого панкреатита характерны сильные, резкие боли в животе; хронический панкреатит не всегда вызывает такие выраженные симптомы, но постепенно он может привести к серьезному повреждению тканей поджелудочной железы. Диета при панкреатите является одним из основных...
Целлюлит, который также называют «апельсиновой коркой», представляет собой островки сдавленной жировой ткани, которая внешне выглядит неравномерной, а на ощупь иногда прохладная. Вне зависимости от степени заболевания, целлюлит портит внешний вид кожи, уродует фигуру, поэтому от него пытаются избавиться всеми возможными методами. Средства от целлюлита общедоступны, их можно приготовить...
Похудение и коррекция фигуры – это не одно и то же, хотя понятия очень тесно связанные. Главное различие в том, что коррекция фигуры зачастую выполняется специалистами, худеет же человек самостоятельно, и это его внутренняя работа над своим организмом в целом, а не над отдельными его частями. Коррекция фигуры нужна при необходимости изменения форм и объемов тела, за ней нужно обращаться на...
Женщины во все времена хотели выглядеть моложе и свежее, предпочитая добиваться безупречного внешнего вида как можно более щадящими методиками. Одной из них является термаж – косметологическая процедура, ставшая отличной альтернативой инвазивному лифтингу. Если вы боитесь уколов мезотерапии или контурной пластики и не рискуете обратиться за помощью к пластическому хирургу, возможно именно термаж станет вашей...
Если ваше лицо выглядит уставшим, взгляд стал тяжелым, утром глаза сильно отекают, а макияж не способен бороться с этими неприятностями, возможно, вам стоит записаться на операцию блефаропластики. Она поможет «открыть глаза», заметно облегчая утренний макияж, из которого можно вычеркнуть корректирующие хитрости, позволяющие преобразить лицо. Блефаропластика в настоящее время является едва ли не...
Родинки есть у каждого человека. У кого-то их больше, у кого-то меньше, они бывают большие и маленькие, плоские и выпуклые, темные и светлые. Пока одни находят их привлекательными, другие мечтают от них избавиться и имеют на это право и несколько возможностей. Но удаление родинок должно быть обдуманным решением, а сама процедура должна проводиться исключительно в специальных условиях.
Фотоэпиляцию называют одной из самых современных, эффективных и безопасных методик удаления нежелательных волос на лице и теле. Несомненным ее преимуществом является универсальность и малое количество противопоказаний и побочных эффектов. Если лазерная эпиляция возможна лишь для устранения темных волос, электроэпиляция процедура скрупулезная и требует много времени, фотоэпиляция демонстрирует...
Почти все люди в той или иной степени любят сладкое. Кто-то считает себя настоящим сладкоежкой, другие употребляют сахаросодержащие продукты время от времени. И те и другие подозревают, что сахар вреден, особенно в больших количествах, но не все до конца осознают – насколько он вреден, где норма потребления и в каком объеме сахар содержится в продуктах, которые кажутся безопасными. Атрибут...
Регулярное очищение кожи лица – это необходимость, с которой сложно поспорить. Чистота в данном случае не только залог здоровья, но и красоты, а также молодости. Очищать кожу можно разными способами, среди которых есть как агрессивные, так и очень бережные. Ультразвуковая чистка лица является одной из доступных методик очищения, которая имеет мало противопоказаний, зато отличается массой...
Лечение холодом может быть не менее эффективным, чем терапия теплом. В некоторых случаях холоду отдается предпочтение, именно поэтому с каждым годом число людей, которых интересует криотерапия, все больше. Положительное влияние низких температур на организм известно человечеству не одну сотню лет, и чем дальше развивается косметология и медицина, тем больше довольных клиентов рассказывают о ее...