Здоровый образ жизни и правильное питание

Ещё статьи... 99

Вы все еще не знаете, что кушать, кроме любимых сосисок и фаст-фуда? Думаете, правильное питание – это употребление каши без соли и сахара? Значит, вы попали по адресу! Став постоянным читателем нашей рубрики, вы поймете, что тот, кто придерживается здорового питания, в действительности употребляет вкусные и разнообразные блюда.

В основе работы клиники Taliolab лежит использование главных основ правильного питания, а также современный способ выявления пищевой непереносимости продуктов. Они помогают диетологам составлят сбалансированное меню и персональные карты питания. Но для достижения значимых и долговременных результатов пациенты должны знать основы правильного питания и научится использовать их на практике.

Зная, что на первых порах привыкания к новому рациону, основанного на анализе крови, у каждого человека неизбежно будут возникать всяческие вопросы, мы открыли рубрику «Лаборатория здоровья». Здесь собраны статьи, посвященные системе правильного питания. А также описаны лечебные процедуры, способствующие похудению и избавлению от множества иных заболеваний.

Кроме того, тут каждый желающий сможет ознакомиться с информацией о том, что являет собой правильный режим питания, какие продукты можно кушать и когда, чем запивать еду и что кушать на работе.

Мы расскажем своим читателям, чем вредны популярные диеты и разрекламированные методики похудения, как происходит набор лишних килограмм и по каким причинам. Более того, посоветуем, как бороться с распространенными проблемами, с которыми сталкиваются люди, страдающие от ожирения. Научим вести дневник питания, определять наличие дефицита массы тела, составлять сбалансированное меню и многое другое.

Вместе с Taliolab вы по-новому посмотрите на здоровое питание, откроете для себя массу полезных продуктов и заметно улучшите свой рацион. 


 

Чистка кишечника может понадобиться людям, у которых часто случаются запоры, а также тем, кто страдает от общего легкого недомогания, не имеющего видимых причин - оно нередко бывает вызвано скоплением токсинов в кишечнике. Несмотря на то, что многие препараты для чистки кишечника продаются без рецепта, перед тем, как начинать их прием, желательно посоветоваться с врачом.
Признаками того, что вам не помешает чистка кишечника в домашних условиях, могут быть: вялость, гормональный дисбаланс, частые запоры или диарея, бессонница, боли в мышцах и суставах, частые простудные заболевания, проблемы со зрением, частые грибковые инфекции, увеличение веса.
Современный человек постоянно подвергается воздействию большого количества токсинов, которые содержатся в рафинированных продуктах, в насыщенных жирах, бытовой химии, в лекарствах и воздухе - особенно в больших городах. Здоровый организм самостоятельно выводит токсины вместе с мочой, фекалиями, потом и выдыхаемым воздухом, но эволюция происходит намного медленнее, чем технологический прогресс, и...
Как правило, люди задумываются о необходимости проведения чистки кишечника, когда у них регулярно случаются запоры, но она может быть нужна и тем, у кого дефекация происходит регулярно, и без каких-либо проблем. Вялость, сонливость, повышенная утомляемость, низкая концентрация внимания и частые головные боли также могут говорить о том, что вам стоит провести чистку кишечника. Здоровье человека...
Существует множество различных диет для очищения кишечника - более или менее жестких и продолжительных. Однако большинству людей не нужно несколько дней сидеть на одних фруктах или овощах, чтобы очистить кишечник - это может быть необходимо только при наличии определенных проблем со здоровьем, и жесткую диету стоит начинать только по рекомендации врача. Какие продукты включает в себя диета для...
Холецистит - это воспаление желчного пузыря, небольшого органа грушевидной формы, расположенного в правой части брюшной полости, под печенью. В нем содержится желчь - жидкость, необходимая для пищеварения, которая из желчного пузыря поступает в тонкий кишечник. В большинстве случаев развитие холецистита связано с желчекаменной болезнью: камни блокируют желчные пути, желчь застаивается в желчном...
Вы решили похудеть к праздникам, улучшить состояние некоторых проблемных участков тела или, еще лучше - начать вести здоровый и активный образ жизни. Это великолепно, но не стоит совершать распространенную ошибку многих женщин, которые в погоне за стройностью начинают тренироваться в поте лица, а через неделю их энтузиазм резко идет на спад. Помните, что женский фитнес - это занятия, прежде...
Подагра - это разновидность артрита, для которого характерно отложение в организме кристаллом моноурата натрия. Как правило, подагра вызывает резкую и сильную боль в суставах, которая может оказывать негативное влияние на качество жизни.
Независимо от того, сколько вам лет: 30-35, и вы заметили первые морщины, или 55, и ваша кожа давно перестала быть идеально гладкой, никогда не поздно начать борьбу против морщин. Конечно, лучше делать это как можно раньше, начав с регулярного увлажнения в 20-25 лет, но даже если у вас уже есть заметные морщины, правильный уход и некоторые изменения образа жизни дадут ощутимый результат.
Липосакция - это вид эстетической хирургической операции, которую проводят для удаления подкожного жира с тех участков, где человеку не удается справиться с жировыми отложениями самостоятельно. Чаще всего делают липосакцию живота, бедер, ягодиц, шеи, рук. Она лучше всего подходит людям с нормальным весом, но имеющим некоторые проблемные участки. Кроме этого, она дает наилучшие результаты, если...
Липосакция - это вид эстетической хирургической операции, которую проводят для удаления подкожного жира с тех участков, где человеку не удается справиться с жировыми отложениями самостоятельно. Чаще всего делают липосакцию живота, бедер, ягодиц, шеи, рук. Она лучше всего подходит людям с нормальным весом, но имеющим некоторые проблемные участки. Кроме этого, она дает наилучшие результаты, если...
Липосакция - это вид эстетической хирургической операции, которую проводят для удаления подкожного жира с тех участков, где человеку не удается справиться с жировыми отложениями самостоятельно. Чаще всего делают липосакцию живота, бедер, ягодиц, шеи, рук. Она лучше всего подходит людям с нормальным весом, но имеющим некоторые проблемные участки. Кроме этого, она дает наилучшие результаты, если...