Здоровый образ жизни и правильное питание

Ещё статьи... 99

Вы все еще не знаете, что кушать, кроме любимых сосисок и фаст-фуда? Думаете, правильное питание – это употребление каши без соли и сахара? Значит, вы попали по адресу! Став постоянным читателем нашей рубрики, вы поймете, что тот, кто придерживается здорового питания, в действительности употребляет вкусные и разнообразные блюда.

В основе работы клиники Taliolab лежит использование главных основ правильного питания, а также современный способ выявления пищевой непереносимости продуктов. Они помогают диетологам составлят сбалансированное меню и персональные карты питания. Но для достижения значимых и долговременных результатов пациенты должны знать основы правильного питания и научится использовать их на практике.

Зная, что на первых порах привыкания к новому рациону, основанного на анализе крови, у каждого человека неизбежно будут возникать всяческие вопросы, мы открыли рубрику «Лаборатория здоровья». Здесь собраны статьи, посвященные системе правильного питания. А также описаны лечебные процедуры, способствующие похудению и избавлению от множества иных заболеваний.

Кроме того, тут каждый желающий сможет ознакомиться с информацией о том, что являет собой правильный режим питания, какие продукты можно кушать и когда, чем запивать еду и что кушать на работе.

Мы расскажем своим читателям, чем вредны популярные диеты и разрекламированные методики похудения, как происходит набор лишних килограмм и по каким причинам. Более того, посоветуем, как бороться с распространенными проблемами, с которыми сталкиваются люди, страдающие от ожирения. Научим вести дневник питания, определять наличие дефицита массы тела, составлять сбалансированное меню и многое другое.

Вместе с Taliolab вы по-новому посмотрите на здоровое питание, откроете для себя массу полезных продуктов и заметно улучшите свой рацион. 


 

Нарушение менструального цикла хоть один раз в жизни, но встречается у каждой женщины. Причин тому множество, это могут быть и стрессовые ситуации, и инфекционные или хронические соматические заболевания, и патология органов половой сферы. Не последнее место в нарушении менструального цикла занимает прием гормонов, которые чаще всего назначаются с контрацептивной целью. При любых отклонениях от...
Внутриматочная спираль - это маленькое пластиковое устройство, покрытое медью, в форме буквы Т, используемое для защиты от нежелательной беременности. Внутриматочную спираль должен ставить врач.
Знакомство в Интернете давно перешло из разряда развлечения для отчаявшихся искать вторую половину – явление закономерное для современного, информационного ландшафта, а на сайтах знакомств побывала если не каждая женщина, то уж точно большая часть представительниц слабого пола. Специально для вас, дорогие девушки, мы проанализировали психотипы мужчин, которые с удовольствием знакомятся на сайтах...
Возможно, приступ икоты со стороны и кажется иногда забавным, но когда эта напасть внезапно возникает в неподходящий момент и мучает несколько часов к ряду уже не до смеха. Кстати, затянувшаяся на пару – тройку часов икота может быть признаком серьёзных заболеваний. Диагностику заболеваний можно провести самостоятельно. Эпизодические приступы, продолжающиеся несколько минут, обычно не связаны с...
Щитовидная железа по форме напоминает бабочку, расположена она в передней части шеи, прямо под кадыком. Железа «обернута» вокруг трахеи; ее образуют два «крыла бабочки» и центральная, соединительная часть (продолжая аналогию с бабочкой - это туловище). Щитовидная железа работает наподобие маленького завода, который использует йод (преимущественно из пищи, особенно из морепродуктов и соли), чтобы...
Бывает, все вроде в порядке, а на душе пасмурно. В такие моменты мы ищем причину своей печали и изо всех сил стараемся развеселиться. А делать этого не надо. Грусть — эмоция прекрасная. Чем же она хороша? В психологии есть понятие “норма настроения”: оно должно быть устойчиво хорошее. И с этой точки зрения грусть — нарушение. [...]
Смола сибирского кедра - натуральный природный продукт, который издавна привлекает внимание человека. Кедровую смолу называют живицей, за уникальные качества, которыми ее одарила природа. С древних времен известны бактерицидные и бальзамические свойства живицы, ее способность не только заживлять раны, но и значительно снижать боль. В дошедших до нас древних рукописных книгах 1638 года...
Актовегин – это препарат, который предупреждает возникновение гипоксии (недостаточности кислорода). Это очень важно во время беременности, когда часто случается так, что ребенку начинает недоставать кислорода, и от этого страдают все органы и ткани и в первую очередь ткань головного мозга.
Зимние проблемы с кожей возникают, как правило, из-за неправильного ухода. Исправь ошибки, и состояние кожи улучшится. Первым делом откажись от использования летней косметики. Гель для умывания замени на более щадящее средство на кремовой основе, увлажняющий крем должен содержать глицерин и лечебные масла. Состояние кожи напрямую зависит от твоего рациона, особенно это заметно зимой. Налегай на...
Мужчины и женщины часто по-разному трактуют неверность. Измена в понимании каждого может иметь совершенно разные параметры. Часто столкновение взглядов на этот щекотливый вопрос приводит к печальным последствиям.
Отлучением от груди называется процесс перевода ребенка от грудного вскармливания к другой пище. Обычно отлучение проходит успешнее, если оно постепенное, то есть занимает несколько недель или даже месяцев. Отнятие от груди – это серьезные перемены в жизни и ребенка, и матери. Кроме физического аспекта, оно сильно влияет на эмоциональную сферу.
Фруктовые лакомства прочно занимают почетное место на сладком столе, они привычны и любимы многими. Между тем, во многих национальных кухнях существуют не только фруктовые, но и овощные десерты. Изысканные десерты с овощами отличаются оригинальным вкусом и, как и другие овощные блюда, весьма полезны для здоровья.