Здоровый образ жизни и правильное питание

Ещё статьи... 99

Вы все еще не знаете, что кушать, кроме любимых сосисок и фаст-фуда? Думаете, правильное питание – это употребление каши без соли и сахара? Значит, вы попали по адресу! Став постоянным читателем нашей рубрики, вы поймете, что тот, кто придерживается здорового питания, в действительности употребляет вкусные и разнообразные блюда.

В основе работы клиники Taliolab лежит использование главных основ правильного питания, а также современный способ выявления пищевой непереносимости продуктов. Они помогают диетологам составлят сбалансированное меню и персональные карты питания. Но для достижения значимых и долговременных результатов пациенты должны знать основы правильного питания и научится использовать их на практике.

Зная, что на первых порах привыкания к новому рациону, основанного на анализе крови, у каждого человека неизбежно будут возникать всяческие вопросы, мы открыли рубрику «Лаборатория здоровья». Здесь собраны статьи, посвященные системе правильного питания. А также описаны лечебные процедуры, способствующие похудению и избавлению от множества иных заболеваний.

Кроме того, тут каждый желающий сможет ознакомиться с информацией о том, что являет собой правильный режим питания, какие продукты можно кушать и когда, чем запивать еду и что кушать на работе.

Мы расскажем своим читателям, чем вредны популярные диеты и разрекламированные методики похудения, как происходит набор лишних килограмм и по каким причинам. Более того, посоветуем, как бороться с распространенными проблемами, с которыми сталкиваются люди, страдающие от ожирения. Научим вести дневник питания, определять наличие дефицита массы тела, составлять сбалансированное меню и многое другое.

Вместе с Taliolab вы по-новому посмотрите на здоровое питание, откроете для себя массу полезных продуктов и заметно улучшите свой рацион. 


 

С наступлением летнего периода все больше людей отдает предпочтение употреблению газировки, которая предположительно должна утолять жажду. К сожалению ее нельзя отнести к разряду сколько-нибудь полезных напитков, ведь пристрастие к ней сказывается на состоянии нашего здоровья весьма плачевно. Читайте ниже о том, как газированная вода воздействует на различные органы человеческого организма.
Кто бы мог подумать, что постоянное эмоциональное напряжения и стресс можно снять с помощью натуральных соков? Тем не менее, это так. Если вы научитесь их готовить, вам больше не придется прибегать к помощи седативных средств.
От кофейной зависимости сегодня страдает большинство трудящихся людей, которые уже забыли, чем еще можно взбодрить себя по утрам, кроме как чашечкой ароматного латте или американо. Но это далеко не единственное негативное последствие пагубного пристрастия к кофе. Помимо этого частое употребление данного тонизирующего напитка приводит к нарушениям в работе органов сердечно-сосудистой системы,...
Впервые заинтересовавшись тем, что представляет собой правильное питание для похудения, многие из нас допускают один и те же ошибки, наполняя свое меню несовместимыми между собой продуктами. Это приводит к формированию аллергических реакций замедленного типа, которые проявляются в виде самых распространенных симптомов, начиная от обыкновенной мигрени, высыпок и заканчивая более серьезными...
Для того чтобы составить полноценное меню, обеспечивающее человеку сбалансированное питание на каждый день нужно быть настоящим специалистом в области диетологии. Однако при необходимости наладить собственный рацион и качественно улучшить здоровье без помощи эксперта для начала можно воспользоваться общими рекомендациями, составленными профессиональными врачами-диетологами лаборатории TalioLab.
Соблюдать полноценное питание достаточно сложно, ведь каждому из нас время от времени хочется побаловать себя сладкой конфетой, чипсами или хот-догом. Однако оказывается, что даже оно не способно спасти человека от развития множества хронических заболеваний, лечение которых растягивается на длинные годы.
Лаборатория здоровья TalioLab по результатам теста на пищевую непереносимость предлагает своим пациентам переход на индивидуальную систему питания. Ее составляют по принципам ротационной или так называемой разнообразной повторяющейся диеты, соблюдение которой позволяет не только сбросить лишние килограммы, но также избавиться от большого числа хронических заболеваний. Но для того чтобы добиться...
Сегодня очень многие люди задаются вопросом о том, каким должно быть питание, чтобы похудеть, но лишь немногие из них понимают, что приобретение правильных пищевых привычек позволит им не только решить проблему с излишним весом, но также вылечить большинство хронических заболеваний.
В наши дни, когда практически каждый человек имеет плотный рабочий график, исключающий нормальное 3-разовое питание, многие из нас едят, что попало и когда попало. Все это приводит к появлению разнообразных болезней, начиная от постоянной мигрени, расстройств ЖКТ, бессонницы и заканчивая проблемами с кожей и общим самочувствием. И самое прискорбное здесь то, что даже консультация с...
Лаборатория здоровья TalioLab одна из немногих, кто занимается составлением индивидуальных систем питания, основываясь на особенностях организма каждого клиента. В этом нашим специалистам помогает тщательное изучение реакции клеток крови на 150 образцов пищевых продуктов, наиболее употребляемых жителями нашей страны. В отличие от иных подобных разработок нам метод позволяет избавиться не только...
Самостоятельно управление питанием – очень полезный навык. Его наличие позволяет не только следить за своей фигурой, но также избежать целого ряда проблем со здоровьем. Ведь еда, которую человек ежедневно употребляет, может вызывать не только скопление жировых отложений, но также стать причиной скрытой пищевой непереносимости, выявить которую не так-то просто.
Прошло то время, когда все мечтали попробовать вкусные чипсы, жвачки и кока-колу. Сегодня все больше людей обращают свое внимание на качество продуктов питания и их пользу для организма. Для этого они читают массу литературы касаемо различных систем питания, диет и тому подобного. Однако наиболее правильным вариантов организации собственного рациона является индивидуальный подход, который...