Здоровый образ жизни и правильное питание

Ещё статьи... 99

Вы все еще не знаете, что кушать, кроме любимых сосисок и фаст-фуда? Думаете, правильное питание – это употребление каши без соли и сахара? Значит, вы попали по адресу! Став постоянным читателем нашей рубрики, вы поймете, что тот, кто придерживается здорового питания, в действительности употребляет вкусные и разнообразные блюда.

В основе работы клиники Taliolab лежит использование главных основ правильного питания, а также современный способ выявления пищевой непереносимости продуктов. Они помогают диетологам составлят сбалансированное меню и персональные карты питания. Но для достижения значимых и долговременных результатов пациенты должны знать основы правильного питания и научится использовать их на практике.

Зная, что на первых порах привыкания к новому рациону, основанного на анализе крови, у каждого человека неизбежно будут возникать всяческие вопросы, мы открыли рубрику «Лаборатория здоровья». Здесь собраны статьи, посвященные системе правильного питания. А также описаны лечебные процедуры, способствующие похудению и избавлению от множества иных заболеваний.

Кроме того, тут каждый желающий сможет ознакомиться с информацией о том, что являет собой правильный режим питания, какие продукты можно кушать и когда, чем запивать еду и что кушать на работе.

Мы расскажем своим читателям, чем вредны популярные диеты и разрекламированные методики похудения, как происходит набор лишних килограмм и по каким причинам. Более того, посоветуем, как бороться с распространенными проблемами, с которыми сталкиваются люди, страдающие от ожирения. Научим вести дневник питания, определять наличие дефицита массы тела, составлять сбалансированное меню и многое другое.

Вместе с Taliolab вы по-новому посмотрите на здоровое питание, откроете для себя массу полезных продуктов и заметно улучшите свой рацион. 


 

Повторяющиеся продукты означают каждый отдельный случай, когда, по крайней мере, три дня употребляются в пищу разные продукты, а на четвёртый день они повторяются. Например, если Вы съели морковь в понедельник, не употребляйте её, по крайней мере, три дня, а съешьте в пятницу.
 Центры оснащены самым современным оборудованием на уровне европейских стандартов. Цель работы центра – повышение качества жизни и лечение пациентов натуральными методами без использования химических и фармацевтических препаратов. Задачи на пути достижения цели – общее очищение и оздоровление организма, укрепление иммунитета, организация здорового образа жизни и индивидуального правильного питания.
Разработанный в Калифорнии, США, тест на непереносимость пищевых продуктов является первым исчерпывающим методом выявления пищевых продуктов и химических элементов, представляющих угрозу для здоровья.Тест на непереносимость пищевых продуктов – это анализ крови, во время которого определяется степень влияния, оказываемого на обмен веществ в организме 150 экстрактами пищевых продуктов и химических...
Авторитетный специалист в области здравоохранения, директор центра профилактической медицины, автор «Качественного долголетия» и приглашенный докладчик Les Nouvelles Esthetiques Марк Ловендейл (Mark Lovendale). 10.09.2005 
18 апреля на телеканале СТС состоялась премьера долгожданного проекта «Взвешенные люди» - российского аналога известного во всем мире реалити-шоу под названием «The Biggest Looser», которое снимают в 25 различных странах. Его цель – предоставить людям с избыточным весом возможность избавиться от лишних килограмм, раз и навсегда изменив свою жизнь к лучшему.
Читая множество статей на тему рационального употребления пищи нередко можно натолкнуться на совет составить собственный календарь питания и неукоснительно следовать ему. Расскажем о том, как это сделать и для чего.
Правильное питание: основные принципы и правилаСегодня многие из нас наслышаны о том, что такое правильное питание. Однако при более близком знакомстве с данным понятием оказывается, что оно может подразумевать абсолютно разные системы питания.
Со словом «диета» знаком практически каждый, кто хоть раз в жизни пробовал похудеть и обрести желанный вес. Сегодня существует настолько много диет, что познакомиться с каждой просто не представляется возможным. Одни из них более эффективны, другие – менее.
Принципов и основ рационального питания существует огромное множество. Впрочем, как и схем питания, которые можно найти на любой сайте, посвященном здоровому образу жизни. Однако, задавшись целью составить меню питания, которое будет полезным для организма, нужно знать, какие продукты и в каких количествах стоит включать в свой завтра, обед и ужин.
Оздоровительные программы Центра основаны на комплексном подходе, организм человека рассматривается как целостная система. Комплексное очищение организма также подразумевает выведение токсинов через поры кожи. В нашем Центре используется новейшее оборудование, например, паровая капсула. 
План индивидуальной кинезитерапии составляется с учетом возможностей организма пациента, состояния здоровья, физического развития.
Медики считают финскую сауну отличным способом очищения организма от шлаков и восстановления работы мышц. Поэтому посещение сауны рекомендуется после тренировок и любых спортивных занятий. Сауна помогает расслабиться, снять стресс, и конечно, оказывает положительное воздействие на кожу.