как определить и как бороться

как определить и как боротьсяМатка - это небольшой орган, по форме напоминающий грушу, расположенный в тазовой области женщины. Матку, мочевой пузырь и кишечник поддерживает «гамак» из мышечной ткани, расположенные между копчиком и лобковой костью. Эти мышцы называются мышцами тазового дна, и играют большую роль в осуществлении различных функций, связанных с мочеполовой системой. Кроме того, матку удерживают на месте связки и соединительная ткань. Если эти ткани ослабеют или будут повреждены, матка может начать смещаться вниз, в направлении влагалища. Это состояние называется опущение матки или пролапс матки.

как определить и как бороться

Симптомы опущения матки

Опущение матки может вызывать следующие симптомы:

  • Ощущение тяжести и давления во влагалище;
  • Появление выпуклости внутри влагалища, которую можно легко нащупать пальцем;
  • Шейка матки или сама матка находятся ниже входа во влагалище;
  • Более обильные, чем обычно, влагалищные выделения;
  • Боль во время полового акта.

как определить и как бороться

Стадии опущения матки

Стадии этого нарушения разделяют на основании того, насколько опустилась матка. В большинстве случаев при пролапсе матки начинают опускаться и другие органы таза (например, мочевой пузырь), а яичники располагаются значительно ниже, чем у здоровой женщины. Выделяют следующие стадии пролапса матки:

  • I стадия - матка находится в верхней половине влагалища;
  • II стадия - матка опустилась почти к самому входу во влагалище;
  • III стадия - матку можно видеть в отверстии влагалища;
  • IV стадия - матка полностью находится за пределами влагалища.

как определить и как бороться

Причины опущения матки

Наиболее распространенными причинами опущения матки являются:

  • Беременность, особенно если женщина вынашивает двух и более детей;
  • Естественные роды. Вероятность опущения матки особенно велика, если ребенка родился очень большим, если роды проходили очень быстро, или если потуги длились необычно долго;
  • Ожирение;
  • Нарушения, из-за которых женщине приходится очень сильно тужиться во время дефекации;
  • Пониженный уровень эстрогена после менопаузы;
  • Очень сильный кашель, вызванный такими заболеваниями, как хронический бронхит или астма;
  • Миома матки;
  • В редких случаях - опухоли тазовых органов.

как определить и как бороться

Лечение

Опущение матки можно лечить как хирургическими, так и нехирургическими методами. Выбор способа лечения зависит от стадии заболевания, общего состояния здоровья пациентки, а также от того, планирует ли она в будущем иметь детей.

  • Упражнения для мышц тазового дна. На первой и второй стадии опущения матки для лечения успешно используются специальные упражнения, но для достижения хорошего результата их необходимо использовать правильно, и на протяжении достаточно длительного времени. Приведенная ниже информация может дать вам некоторое представление об этих упражнения, но если у вас пролапс матки, ее нельзя использовать для самостоятельного лечения - с этим нарушением следует обязательно обращаться за помощью к врачу.

Выполнять упражнения для тренировки мышц тазового дна довольно легко: нужно просто сжать мышцы влагалища так, как будто вы пытаетесь сдержать мочеиспускание; точно также сжимают анус - как если бы вы сдерживали дефекацию. Эти упражнения можно выполнять лежа, сидя или стоя - вы можете делать это в кровати по утрам и вечерам, пока едете на работу, или сидите на совещании. Обычно пациенткам рекомендуется выполнять не менее пяти-шести подходов в день, по десять повторов в каждом (один повтор заключается в том, чтобы удерживать мышцы тазового дна напряженными в течение, как минимум, пяти секунд подряд).

  • Вагинальный пессарий - небольшое приспособление из гибкого материала, которое вводится во влагалище для поддержки матки. Существуют пессарии различных форм и размеров, и каждой пациентке врач сможет подобрать пессарий, наиболее удобный и эффективный для нее. Пациентки могут сами вводить и вынимать пессарии, хотя им все равно нужно будет регулярно посещать врача, чтобы он мог оценить эффективность лечения. В сочетании с упражнениями для мышц тазового дна пессарий может быть очень эффективным средством для лечения пролапса матки, но он подходит не всем пациенткам.
  • Хирургическое вмешательство может быть необходимо при тяжелых формах опущения матки. В настоящее время операции для лечения этого нарушения чаще всего проводятся с помощью лапароскопа, который вводят в тазовую область через пупок. Матку возвращают на ее прежнее место, и корректируют поддерживающие ее ткани. Эта операция также может быть проведена через разрез на животе, но в этом случае она будет связана с повышенным риском развития осложнений, а период восстановления будет более длительным, чем после лапароскопии.

Если не лечить первоначальную причину опущения матки (например, болезнь, вызвавшую сильный кашель), после операции может случиться рецидив.

как определить и как бороться

Профилактика

Регулярное выполнение упражнений для развития мышц тазового дна во время беременности, после родов и менопаузы помогает резко уменьшить вероятность опущения матки. При запорах бывает достаточно немного изменить свой рацион - добавить в него больше свежих овощей, фруктов, а также кисломолочных продуктов.

У женщин, страдающих от ожирения, риск развития пролапса матки уменьшается после снижения веса. Любые другие нарушения, которые в перспективе могут стать причиной опущения матки, необходимо лечить при появлении первых симптомов, не дожидаясь, пока начнут появляться осложнения.


Комментарии (0)

Rated 0 out of 5 based on 0 voters
There are no comments posted here yet

Оставьте свой комментарий

  1. Posting comment as a guest.
Rate this post:
0 Characters
Вложения (0 / 3)
Share Your Location