Малыши страдают от аллергии чаще, чем взрослые, но с годами они нередко «перерастают» эту болезнь. Как уберечь ребенка от опасных раздражителей, как вводить малышам-аллергикам прикорм, как ухаживать за кожей? Все эти вопросы мы задали эксперту!
АЛЛЕРГИЯ ПЕРЕВОДИТСЯ ПО НАСЛЕДСТВУ?
К сожалению, предрасположенность к аллергии передается по наследству. Если родственники ребенка страдают от этого недуга, велика вероятность того, что малыш получит его в наследство. Болезнь может проявиться в виде поллиноза, бронхиальной астмы, атопического дерматита.
КАК ВВОДИТЬ ПРИКОРМ ДЕТЯМ-АЛЛЕРГИКАМ?
Здоровым детям прикорм вводится с 4,5 месяцев, а у малышей-аллергиков этот срок колеблется примерно от 3,5 до 7 месяцев. Как правило, вопрос о включении в рацион новых продуктов решается в индивидуальном порядке. Предпочтение отдается блюдам из овощей белого и зеленого цветов (цветной капусте, кабачкам, брокколи, патиссонам). Сначала малышу нужно давать только монокомпонентные пюре. Потом меню постепенно расширяется.
КОГДА И КАК ВПЕРВЫЕ ПРОЯВЛЯЕТСЯ АЛЛЕРГИЯ?
Аллергия может впервые дать о себе знать в любом возрасте. Даже сразу после рождения у малыша могут возникнуть кожные высыпания, выделения из носа или его заложенность, шумное дыхание, диарея. Если вы столкнулись с такими признаками, обратитесь к специалисту.
В КАКИЕ СЕКЦИИ МОЖНО ХОДИТЬ АСТМАТИКАМ?
Малышу, страдающему бронхиальной астмой, нужно заниматься тем, что развивает дыхательную систему (плаванием, борьбой, бегом), однако нагрузка должна дозироваться. Также полезны пение и игра на разнообразных духовых инструментах. Такие занятия помогут значительно облегчить течение болезни и снизить частоту обострений.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА МЫЛЫШОМ-АЛЛЕРГИКОМ?
Кожа малыша с атопическим дерматитом не должна соприкасаться с шерстяными и синтетическими материалами. Лучший вариант - хлопчатобумажные ткани. Стирать одежду ребенка следует простым мылом или «детскими» моющими средствами, которые не провоцируют аллергию. При аллергическом рините и прочих респираторных проявлениях болезни очень необходимо соблюдать домашний гипоаллергенный режим.
У МЕНЯ ПРОБЛЕМА - АЛЛЕРГИЯ НА ПЫЛЬЦУ. КАКИЕ ЛЕКАРСТВА МОЖНО ПРИНИМАТЬ ВО ВРЕМЯ ЦВЕТЕНИЯ, ЕСЛИ МОЙ РЕБЕНОК НА ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ?
Во время грудного вскармливания прием противоаллергических средств нежелателен. Сократите свой контакт с аллергеном (пыльцой): наглухо закрывайте окна, несколько раз в неделю проводите влажную уборку, сразу после возвращения с прогулки принимайте душ. Самый большой выброс пыльцы происходит утром - в это время лучше не гулять.
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ БЕРЕМЕННОЙ И КОРМЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЕ-АЛЛЕРГИКУ?
Будущей либо кормящей маме необходимо исключить из рациона следующие "деликатесы": орехи, цитрусовые, шоколад, некоторые морепродукты (крабы, креветки), молоко, куриные яйца. Соблюдайте гипоаллергенный режим и в быту — избегайте контакта с пылью, изделиями из перьев и пуха, сильно пахнущими веществами, шерстью домашних животных.
КАКИЕ ПРОДУКТЫ СПОСОБНЫ ВЫЗЫВАТЬ АЛЛЕРГИЮ У ГРУДНИЧКОВ?
У малышей до года распространена аллергия на молочные смеси, которые созданы на основе коровьего молока. Заведите пищевой дневник и записывайте в него все, что ест ребенок. Если вы кормите грудью, также фиксируйте свое питание. Так вы сможете выявить непереносимый продукт.
МОЖНО ЛИ ПОЛНОСТЬЮ ИЗЛЕЧИТЬСЯ?
Аллергия — генетически запрограммированное заболевание, и медицина может лишь ослабить симптомы недуга, а не излечить. Исключение - пищевая непереносимость у крох, которая связана с незрелостью пищеварительных ферментов. Обычно она проходит.
КАКИЕ ВИТАМИНЫ МОЖНО ПРИНИМАТЬ ГОДОВАЛОМУ РЕБЕНКУ С АТОПИЧЕСКИМ ДЕРМАТИТОМ?
Витамины - потенциальный аллерген (например, организм может отреагировать на красители, которые добавлены в препараты). Однако нужно учитывать то, что дети, которые страдают аллергией и из-за этого вынуждены обеднять свое меню, рискуют заполучить гиповитаминоз. Перед походом в аптеку проконсультируйтесь со специалистом, который поможет подобрать нужный комплекс для крохи-аллергика.
МЕНЯЕТСЯ ЛИ У ДЕТЕЙ ЦВЕТ ГЛАЗ?
Радужка новорожденных сформирована не до конца. В ней нет красящего пигмента меланина, который отвечает за цвет глаз. Организм вырабатывает его по мере роста малыша, так что примерно через 9-10 месяцев глазки ребенка потемнеют, приобретя приближенный к постоянному цвет. А то, будет это серый, карий или зеленый, зависит от наследственности.
КАКОЕ ВРЕМЯ ГОДА ПОДХОДИТ ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ АЛЛЕРГИИ?
Сдать кровь для исследования можно в любое время. Если же есть подозрение на "пыльцевую" аллергию, обследование делают не позже, чем за 4 месяца до начала весеннего сезона.
ПРОВОЦИРУЕТ ЛИ СТРЕСС ПРОЯВЛЕНИЕ АЛЛЕРГИИ?
Стресс способен спровоцировать как возникновение аллергии, так и осложнение болезни: это часто становится причиной появления удушья у детей с астмой и зуда у тех, кто страдает атопическим дерматитом. Создайте в доме атмосферу взаимопонимания и любви, чаще берите кроху на руки.
МОЖНО ДЕЛАТЬ ПРИВИВКИ РЕБЕНКУ С АЛЛЕРГИЕЙ?
Малыши-аллергики вакцинируются по индивидуальному графику ослабленными видами вакцин и только тогда, когда заболевание не проявляется. Абсолютное противопоказание к вакцинации - тяжелое аллергическое состояние, а также нетипичня реакция на предыдущие прививки.
КАКИЕ ПРОДУКТЫ НУЖНО ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ РАЦИОНА, ЕСЛИ ЕСТЬ АЛЛЕРГИЯ НА МОЛОКО?
Как правило, при аллергии на молоко малыши также не переносят то, что их содержит (к примеру, говядину), однако это индивидуально. Если у ребенка наблюдается аллергия на продукт, учитывайте возможность появления перекрестных реакций на "родственные" продукты: груша — яблоко, куриное мясо — куриное яйцо, петрушка — морковь. Кулинария, естественно, важна, нужно разнообразить рацион малыша, однако необходимо чрезвычайно внимательно выбирать продукты.
КАК УМЕНЬШИТЬ РИСК ПОЯВЛЕНИЯ АЛЛЕРГИИ У РЕБЕНКА, ЕСЛИ У НЕГО НАСЛЕДСТВЕННАЯ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ?
В период беременности женщине нужно избегать всяческих стрессов, переутомлений и простуд. Откажитесь от аллергенных продуктов и курения (компоненты сигаретного дыма усиливают выработку иммуноглобулина Е, активизирующего заболевание). Основная мера профилактики после рождения ребенка - грудное вскармливание. Материнское молоко — лучший защитник!
{social}