Как не набрать вес после диеты?

Одна из наиболее распространённых проблем, с которой сталкиваются любители сидеть на диетах, это быстрый набор веса сразу же после их окончания. Что с этим делать и как сохранить обретенный вес? Читайте об этом ниже.

Наиболее популярными в наши дни являются быстрые диеты, которые предполагают сжигание 5 и более килограмм всего за 5-7 дней. Их основой является резкое сокращение питательных веществ и витаминов в рационе человека, из-за чего организм испытывает значительный стресс.

По окончании периода строгих ограничений в питании человека охватывает навязчивая идея наконец-то наесться досыта, что он и делает, забывая о том, что обжорство – это совсем не то, что способствует сохранению нормальной массы тела. В результате его рацион после диеты становится еще куда более питательным, чем до него и все сброшенные килограммы быстренько возвращаются на свое место.

Не набрать вес после диеты

Клиника TalioLab предлагает своим пациентам несколько иной подход к питанию, а именно переход на индивидуальную программу питания по принципам ротационной диеты. Она учитывает физиологические особенности организма и наличие хронических недугов, так как составляется на основе результатов, полученных в ходе проведения теста на пищевую непереносимость. Последний дает возможность определить вредные для человека продукты, вызывающие развитие скрытой пищевой аллергии.

Программа питания TalioLab также предусматривает постоянное наблюдение с боку диетолога в течение всего периода лечения, которое может длиться от полугода до года (в зависимости от выбранного пакета услуг). Все это время врач будет контролировать процесс похудения, при необходимости внесет изменения в рацион, а также расскажет, как правильно выйти из предложенной нами диеты и составить свое меню так, чтобы вес больше не возвращался. Все это позволяет нам гарантировать стопроцентное достижение желанного результата, а также избавление от множества различных недугов.

Комментарии (0)

Rated 0 out of 5 based on 0 voters
There are no comments posted here yet

Оставьте свой комментарий

  1. Posting comment as a guest.
Rate this post:
0 Characters
Вложения (0 / 3)
Share Your Location