Лишний вес в подростковом возрасте

Лишний вес встречается не только у взрослых людей. Ожирению также подвержены подростки в период гормональной перестройки организма и интенсивного роста. Впрочем, основной причиной быстрого набора лишних килограмм в данном случае являются вредные пищевые привычки, большинство из которых сформировались еще в детстве.

И в самом деле, если проанализировать способы воспитания, практикующиеся в большинстве семей, можно заметить, что родители зачастую стараются кормить своих деток чрезмерно большими порциями первого, второго и третьего, и к тому же нередко поощряют хорошее поведение (успеваемость в школе и прочее) ребенка сладкой конфетой или пирожным. В школе ко всему этом добавляются фаст-фуд продукты, шоколадные батончики и прочие вредные перекусы. Ну а если все эти неправильные пищевые пристрастия дополнить сниженной физической активностью, набор лишнего веса и вовсе не кажется удивительным.

Набор лишнего веса в подростковом возрасте

Прежде всего, родители должны понимать, что непомерные сладости в рационе ребенка не принесут ему особого счастья. Радость от их поглощения будет кратковременной, а последствия могут остаться на всю жизнь. Дети в школе редко когда удерживаются от едких замечаний в адрес слишком располневшего одноклассника или одноклассницы, что приводит к формированию у последних множественных комплексов и неуверенности в себе. Особенно это касается девочек. Вера в то, что они некрасивы и непривлекательные может заставить их втайне от взрослых отказываться от еды, что рано или поздно приведет к формированию анорексии или булимии.

Поэтому, если вы желаете добра собственному ребенку:

  • постарайтесь сделать все, чтобы его рацион состоял из как можно большего количества натуральных и полезных для здоровья продуктов,
  • никогда не заставляйте его думать, что еда – это награда за хорошее поведение,
  • а также покажите на собственном примере, как полезен спорт и повышенная физическая активность.

При обращении в компанию TalioLab наши специалисты помогут составить индивидуальное меню для подростка, определят, на какие продукты у него имеется пищевая аллергия, и расскажут, что представляет собой ротационная диета. Следование нашей системе питания позволит естественным путем избавить ребенка от лишних килограмм, не принуждая его к строгим ограничениям в питании, а также вылечить его от распространенных хронических заболеваний.

В основе работы нашей лаборатории лежит использование теста на пищевую непереносимость, эффективность которого была доказана в течение 15 лет успешного использования в зарубежных странах. Ознакомиться с особенностями его использования и более детальным описанием метода TalioLab можно в соответствующем разделе нашего сайта.

Комментарии (0)

Rated 0 out of 5 based on 0 voters
There are no comments posted here yet

Оставьте свой комментарий

  1. Posting comment as a guest.
Rate this post:
0 Characters
Вложения (0 / 3)
Share Your Location