Говоря о правилах здорового питания, диетологи неоднократно дают совет: обогатить свой рацион зеленью. Немногие задумываются, но кроме привычных для нас укропа и петрушки существует множество иных полезных для здоровья зеленых растений, которые просто обязаны быть на столе каждого из нас. Одной из таковых является черемша. Ее часто называют медвежий лук, калба или дикий чеснок. Последнее...
Думаете, как похудеть в талии ровно на 10 см всего за один месяц, да еще так, чтобы это не вызвало проблем со здоровьем? В клинике TalioLab все это становится возможным, ведь мы разработали собственную программу похудения, которая позволяет не только забыть о лишнем весе, но и вылечится от ряда хронических заболеваний, включая мигрень, аллергию, диабет и многое другое. Главное преимущество...
Лишний вес встречается не только у взрослых людей. Ожирению также подвержены подростки в период гормональной перестройки организма и интенсивного роста. Впрочем, основной причиной быстрого набора лишних килограмм в данном случае являются вредные пищевые привычки, большинство из которых сформировались еще в детстве.
А вы знали, что процесс похудения можно значительно ускорить, не прибегая к помощи специалистов по пластической хирургии? Вернуть коже прежнюю упругость и избавить ее от целлюлита также помогут курсы таких процедур как миостимуляция и мезотерапия.
Диетология – наука, главным предметом изучения которой является индивидуальное рациональное питание.
Согласно информации, предоставленной Всемирной организации здравоохранения ожирение является самой распространенной болезнью на планете. Она влечет за собой не только развитие множества других недугов, но и вызывает эстетические проблемы. Последние нередко ведут к снижению самооценки и полной потери уверенности в себе. Многие женщины, обладающие тучной фигурой, имеют сниженную работоспособность, постоянно пребывают в депрессии, а...
Несмотря на то, что тыква произрастает в нашей местности и потому является весьма доступным продуктом, мало кто может похвастаться тем, что пробовал ее сок на вкус. А ведь он представляет собой настоящий кладезь питательных веществ и микроэлементов. В связи с этим медики уверяют, что он полезен практически для всех систем организма и помогает бороться с множеством распространенных заболеваний.
Столкнувшись впервые с понятием правильного питания, каждый человек понимает, что для сохранения нормального веса он должен каждый день считать количество калорий, которые накапливаются в его организме вместе с употребляемой пищей. С одной стороны это занятие кажется трудным и рутинным, но с другой – умение контролировать пищевую ценность собственного рациона помогает сбросить ненавистные...
Кофе известно миру не один десяток лет. Этот бодрящий напиток пьет большая часть людей на всей планете. Однако светлые умы нашего времени до сих пор не могут определить: полезно оно или, наоборот вредно?
Кальций – один из самых необходимых макроэлементов для здоровья человека. Он нужен для формирования крепких костей, нормализации кровяного давления, предупреждения свертывания крови, передачи импульсов по нервным окончаниям, профилактики сердечных заболеваний и многого другого.
Как известно, в организме человека все системы и элементы взаимосвязаны между собой. В частности это касается кальция и магния, баланс которых должен сохраняться на определенном уровне. Ведь если магния будет недостаточно, кальций станет вымываться из организма, что приведет к повреждению костной системы и ряду других проблем.
Многие люди уверены в том, что самое лучшее растительное масло – рафинированное. С их точки зрения, оно очищено от всяких примесей, да и к тому же лучше подходит для жарки, нежели нерафинированное. Впрочем, помимо этих масел на полках магазинов также можно обнаружить растительные масла холодного отжима и холодного прессования. В чем между ними разница и что же все-таки лучше использовать –...